没有运动却一身疼痛是怎么回事[朗读]

没有运动却浑身疼痛的要素有很多，或许与过度疲劳、不良姿态、营养缺乏、自身免疫性疾病等要素有关。
过度疲劳
即使没有启动运动，长时期的任务或学习也会造成身体疲劳，或许会出现肌肉酸痛、僵硬、乏力等症状。
不良姿态
长时期坚持不良的姿态，如抬头看手机、弯腰驼背等，或许会造成肌肉疲劳、颈椎和腰椎疼痛。
营养缺乏
缺乏某些营养物质，如钙、维生素 d 等，或许会造成骨质疏松、肌肉有力、疼痛等症状。
自身免疫性疾病
自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，也或许造成全身疼痛。
没有运动却浑身疼痛还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。