后束肌肉的作用是什么[朗读]

后束肌肉是指位于大腿后侧的肌肉群，包括半腱肌、半膜肌、股二头肌等。这些肌肉的关键作用是：
屈膝
后侧肌肉可以使膝关节弯曲，成功蹲起、跑步、爬楼梯等举措。
伸髋
后侧肌肉还可以协助臀部肌肉成功伸髋举措，使髋关节向后伸展。
稳如泰山膝关节
后侧肌肉可以经过收缩和清闲来稳如泰山膝关节，防止膝关节在运动环节中出现过度的屈伸和改动。
维持姿态
后侧肌肉在站立和行走时也起到关键的维持姿态的作用，防止身体向前倾斜。
综述，后侧肌肉是人体十分关键的肌肉之一，关于日常活动和体育运动都具有关键的作用。