频繁打呼噜伴随间歇性呼吸暂停应如何解决[朗读]

假设频繁打呼噜随同间歇性呼吸暂停，或许会造成缺氧和睡眠质量差，应该尽快就医。以下是一些或许的处置方案：
治疗基础疾病
假设打呼噜是由于基础疾病惹起的，如瘦削、鼻炎、鼻息肉等，应该及时治疗这些基础疾病。
改动生活方式
改动生活方式可以协助减轻打呼噜和间歇性呼吸暂停的症状。这包括减肥、戒烟、限制饮酒、侧卧睡眠等。
口腔矫治器
口腔矫治器可以经过改动口腔和舌头的位置来增加打呼噜的出现。
4.继续正压通气治疗（cpap）：cpap 是一种夜间睡眠时佩戴的呼吸机，可以在睡眠时提供继续的正压气流，坚持气道疏通。这是治疗打呼噜和间歇性呼吸暂停最有效的方法之一。
要求留意的是，每团体的状况都不同，治疗方案也因人而异。建议及时就诊，遵医嘱启动治疗。