为何进行家务活动后会造成腰部疼痛[朗读]

家务活动后出现腰部疼痛的要素有很多，经常出现的要素有肌肉疲劳、姿态不良、腰椎间盘突出症等。
肌肉疲劳
长时期弯腰做家务，会使腰部肌肉长时期坚持在紧张形态，容易惹起肌肉疲劳，造成腰痛。
姿态不良
不良的姿态会参与腰部的压力，例如长时期抬头、弯腰或歪曲身体等。这些姿态会使腰部肌肉紧张，腰椎接受的压力参与，容易惹起腰痛。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症患者，在启动家务活动时，腰部的压力参与，容易抚慰神经根，造成腰痛。
家务活动后出现腰部疼痛还或许有其他要素，如家务活动时的举措不规范、腰部肌肉拉伤、腰椎退行性变等，建议及时前往医院就诊，以明白病因，尽早治疗。