风寒感冒刚退烧后能否马上做重体力活动[朗读]

不建议在风寒感冒刚退烧后马上启动重体力活动。
风寒感冒通常是由病毒感染惹起的急性上呼吸道疾病，患者或许会出现发热、咳嗽、流鼻涕、全身酸痛等症状。虽然退烧后患者或许会感到暂时的温馨，但身体仍处于恢复期，此时启动猛烈的体力活动或许会造成疲劳、身体恢复缓慢，甚至或许造成病情减轻。
建议在退烧后逐渐恢复正常活动，先从轻度的运动末尾，然后依据身体的顺应状况逐渐参增强度和时期。同时，还应留意休息、坚持良好的生活习气、补充足够的水分和营养，以促进身体的康复。
假设有任何不适或症状减轻，应及时就医。