膝盖受冻后僵硬如何处理[朗读]

膝盖受冻后僵硬，多与膝关节长时期暴露在高温环境下，造成关节周围的肌肉、韧带等软组织出现痉挛、收缩有关。可经过部分保暖、热敷、药物治疗等方法处置。
部分保暖
膝盖受冻后应及时脱离冰冷环境，并经过增添衣物、经常使用暖宝、热水袋等方式启动部分保暖，有助于缓解肌肉、韧带痉挛、收缩，从而缓解膝盖僵硬的症状。
热敷
膝盖受冻后可经常使用毛巾包裹热水袋启动部分热敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉、韧带痉挛、收缩，从而减轻膝盖僵硬的症状。
药物治疗
如膝盖受冻后僵硬症状较为严重，可遵医嘱经常使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物缓解疼痛、僵硬的症状。还可口服肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松等。
膝盖受冻后僵硬，如症状继续不能缓解，或伴有疼痛、红肿等症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。