深夜咳嗽并且身边没有药物时,可以尝试以下方法缓解症状:
多喝温水
喝足够的温水可以协助湿润呼吸道,缓解喉咙枯燥和不适感。
调全体位
尝试侧卧或坐起来,以减轻肺部的压力,或许会缓解咳嗽症状。
深呼吸
缓慢深呼吸可以协助清闲身体缓和解咳嗽症状。
悄然拍打背部
在背部悄然拍打可以协助松解呼吸道中的黏液,缓解咳嗽症状。
防止抚慰性要素
防止抚慰性的烟雾、灰尘和气体等,以免减轻咳嗽症状。
假设咳嗽继续不缓解,建议及时就医,以明白咳嗽的要素并启动适当的治疗。
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深夜咳嗽并无药的处理方法[朗读]
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