脚面细微碰撞引发肿痛,可以经过休息、冰敷、药物等方法缓解。假设症状继续减轻或出现其他异常状况,建议及时就医。
休息
出现碰撞后应中止活动,尽量休息,防止长时期站立或行走,以减轻脚面的担负。
冰敷:在碰撞后 72
小时内,可以经常使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在脚面上,以缓解肿痛和增加出血。每次冰敷 5~2 分钟,每天可以屡次冰敷。
药物治疗
假设肿痛严重,可以遵医嘱经常使用药物缓解症状,如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药。
加压包扎
可以经常使用弹性绷带过度加压包扎脚面,以减轻肿胀。
抬高患肢
在休息时可以将脚抬高,高于心脏水平,以促进静脉回流,减轻肿胀。
假设脚面肿痛继续减轻,或出现清楚的畸形、异常活动等状况,建议及时就医,以确定能否出现骨折或其他严重损伤。
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脚面轻微碰撞引发肿痛的处理方法是什么[朗读]
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