脚面轻微碰撞引发肿痛的处理方法是什么[朗读]

脚面细微碰撞引发肿痛，可以经过休息、冰敷、药物等方法缓解。假设症状继续减轻或出现其他异常状况，建议及时就医。
休息
出现碰撞后应中止活动，尽量休息，防止长时期站立或行走，以减轻脚面的担负。
冰敷：在碰撞后 72
小时内，可以经常使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在脚面上，以缓解肿痛和增加出血。每次冰敷 5～2 分钟，每天可以屡次冰敷。
药物治疗
假设肿痛严重，可以遵医嘱经常使用药物缓解症状，如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药。
加压包扎
可以经常使用弹性绷带过度加压包扎脚面，以减轻肿胀。
抬高患肢
在休息时可以将脚抬高，高于心脏水平，以促进静脉回流，减轻肿胀。
假设脚面肿痛继续减轻，或出现清楚的畸形、异常活动等状况，建议及时就医，以确定能否出现骨折或其他严重损伤。