如何治疗腰部左侧骨刺导致的疼痛和不能长站或长坐的问题[朗读]

腰部左侧骨刺，通常指腰椎骨质增生，是一种经常出现的腰椎退行性病变。腰椎骨质增生可惹起腰痛、不能长时期站立或坐着等症状。可采用休息、药物治疗、物理治疗、运动疗法及手术治疗等方法启动综合治疗。详细治疗方案需依据病情严重水平及患者集体状况来确定。
休息
在腰椎骨质增生惹起疼痛时期，患者要求坚持足够的休息，防止长时期站立或坐着，防止搬抬重物，以缓解疼痛。
药物治疗
患者可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症。也可以在疼痛部位涂抹一些药膏，如双氯芬酸钠软膏等，以缓解疼痛。
物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、超短波、红外线照射等方法，可以促进血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛。
运动疗法
在疼痛缓解后，可以启动适当的运动疗法，如游泳、瑜伽、普拉提等，以增强中心肌群的力气，减轻腰椎的压力。
手术治疗
关于病情严重，保守治疗有效的患者，可以思索手术治疗，如微创手术、传统手术等，以减轻腰椎的压力，缓解疼痛。
出现腰部疼痛、不能长时期站立或坐着等症状，建议及时就医，以明白病因，遵医嘱启动治疗。