长时间坐着打麻将导致右肩刺痛应如何处理[朗读]

长时期坐着打麻将造成右肩刺痛，经常出现要素有肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病等，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，缓解症状。
肌肉疲劳
长时期坚持一种姿态，容易惹起肩颈部肌肉疲劳，出现酸痛、刺痛症状。这种状况通常无需特殊治疗，可经过休息、部分热敷、按摩等方式缓解。
肩周炎
假设常年打麻将，肩关节活动增加，或许会造成肩周炎。患者可出现肩关节僵硬、疼痛、活动受限等症状。可采用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，同时启动性能锻炼。假设症状严重，可思索手术治疗，如肩关节松解术等。
颈椎病
颈椎的退行性病变或许会压榨神经根，造成肩颈部疼痛。患者可出现肩颈部疼痛、上肢麻木、有力等症状。可采用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，同时启动颈椎牵引、按摩等物理治疗。假设病情严重，可思索手术治疗，如颈椎前路减压融合术等。
长时期坐着打麻将造成右肩刺痛还或许有其他要素，如肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎等。
在启动自我治疗的同时，应防止长时期坚持一种姿态，适当启动肩颈部的活动和锻炼，以缓解肌肉疲劳，预防和减轻疼痛。
假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。