腰间盘突出时睡觉使用枕头有辅助效果吗[朗读]

腰间盘突出睡觉时可以经常使用枕头，但枕头关于腰间盘突出的治疗效果并不清楚。
腰间盘突出是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨周围的神经根或脊髓，惹起腰痛、腿痛、肢体麻木、有力等症状。
睡觉时经常使用枕头关键是为了改善颈椎的生理曲度，缓解颈椎的压力，并不能改善腰椎间盘突出的疑问。
关于腰间盘突出患者，在睡觉时可以选择软硬适中、高度适宜的枕头，以坚持良好的睡姿。同时，也可以经过睡硬板床、坚持正确的坐姿、防止长时期弯腰等方式来缓解症状。
假设腰间盘突出症状严重，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。