如何改善偏瘫伸肘时肩部代偿[朗读]

偏瘫患者在伸肘时出现肩部代偿是一种经常出现的疑问，关键是由于肩关节周围肌肉有力或控制不协调造成。以下是一些方法可以改善这种状况：
增强肩部肌肉力气
经过启动一些针对肩部肌肉的康复训练，如肩胛骨收缩、前臂旋后等举措，可以增强肩部肌肉的力气和控制才干。
控制肩胛骨的位置
在启动伸肘举措时，要留意控制肩胛骨的位置，尽量坚持其稳如泰山，防止出现肩胛骨上提或后缩等异常姿态。
调整手臂姿态
在启动伸肘举措时，手臂的姿态也很关键。要尽量坚持手臂处于中立位，防止过度外展或旋前，以增加对肩部的压力。
启动正确的康复训练
在启动康复训练时，要留意举措的正确性和安保性，防止过度用力或不正确的举措对肩关节形成损伤。
参与肩部的灵敏性
经过启动一些肩部的伸展和旋转等举措，可以参与肩部的灵敏性和运动范围，增加代偿的出现。
要求留意的是，偏瘫患者的康复训练要求在专业康复医生或治疗师的指点下启动，防止自行训练造成的损伤。