感冒时可以食用水果吗[朗读]

感冒时可以过量食用水果，但应防止食用过量或过于寒凉的水果。
感冒是一种经常出现的上呼吸道感染性疾病，通常会出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状。感冒时过量食用水果可以补充身体所需的营养素，有助于身体的恢复。
但是，水果种类单一，不同水果的成分不同，应依据自己的状况选择适宜自己的水果。
另外，感冒时还应留意休息、多喝水、防止过度劳累，以促进身体的康复。
假设感冒症状严重或继续不缓解，应及时就医，以取得更好的治疗效果。