遭受寒风后感到乏力且伴有感冒症状，如何应对[朗读]

遭受寒风后感到乏力且伴有感冒症状，或许是由于身体遭到了寒风的侵袭，造成免疫力降低，从而感染了病毒或细菌惹起的。以下是一些应对措施：
休息
感冒后身体要求更多的休息来恢复，建议保证充足的睡眠，防止过度劳累。
多喝水
坚持身体水分充足，有助于缓解感冒症状。
药物治疗
假设感冒症状较严重，可以思索服用一些非处方药，如感冒灵颗粒、板蓝根颗粒等。
饮食调理
适当参与蛋白质和维生素的摄入，有助于身体恢复。
留意保暖
防止再次遭受寒风侵袭，减轻感冒症状。
假设症状继续减轻或出现其他异常状况，建议及时就医，以取得更好的治疗。