手指骨折植入钢板后,可以依据医生的建议和康复方案逐渐启动康复训练,以协助恢复手指的性能。
术后 周
此时可以末尾启动细微的活动,以协助减轻肿胀和疼痛。可以启入手指的主动和主动屈伸运动,但要防止过度活动。
术后 2~6 周
此时可以逐渐加入手指的活动范围,同时可以启动一些简易的日常活动,如写字、拿筷子等。但要防止过度经常使用手指,以防再次受伤。
术后 6 周~3 个月
此时可以启动更多的康复训练,如握力训练、手指灵敏性训练等。可以经常使用握力器、弹力带等辅佐工具启动训练。
术后 3~6 个月
此时骨折曾经基本愈合,可以启动更进一步的康复训练,如手部性能训练、职业康复训练等。可以启动愈加复杂的日常活动和任务义务,以恢复手部的性能。
要求留意的是,在康复环节中,要依据自己的状况逐渐参与训练强度和难度,防止过度活动和再次受伤。假设在康复环节中出现疼痛、肿胀等不适症状,应及时就医。
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手指骨折植入钢板后如何进行活动[朗读]
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