经常使用脚尖时小腿刺痛或许是由小腿肌肉拉伤、小腿筋膜炎、腰椎间盘突出症等惹起的,可依据病因启生物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
小腿肌肉拉伤
运动前没有启动充沛的热身预备,突然运动或运动强渡过大或许会造成小腿肌肉拉伤,惹起经常使用脚尖时小腿刺痛。患者应立刻中止运动,并在 72 小时内启动冷敷,缓解疼痛和肿胀。72 小时后,可启动热敷或物理治疗,如超短波、红外线照射等,以促进血液循环,缓解肌肉痉挛。
小腿筋膜炎
长时期站立、行走或跑步或许会造成小腿筋膜炎,惹起经常使用脚尖时小腿刺痛。患者应留意休息,增加活动,可启动热敷、按摩等,以促进血液循环,缓解肌肉痉挛。还可以口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以缓解疼痛。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症或许会压榨神经根,造成小腿出现疼痛、麻木、有力等症状,在经常使用脚尖时或许会减轻症状。患者可启生物理治疗,如牵引、按摩等,以减轻椎间盘的压力。还可以口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以缓解疼痛。假设症状严重,要求启入手术治疗,如髓核摘除术等。
经常使用脚尖时小腿刺痛还或许与其他要素有关,如血管疾病、神经损伤等。
假设症状继续不缓解,建议及时就医,明白病因,遵医嘱启动治疗。
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使用脚尖时小腿刺痛该如何治疗[朗读]
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