如何治疗腰部慢性韧带损伤[朗读]

腰部慢性韧带损伤是由于腰部的重复庞大损伤或过度劳累惹起的韧带劳损，关键表现为腰痛，常因劳累、受凉等要素诱发或减轻。治疗腰部慢性韧带损伤关键包括休息、物理治疗、药物治疗、康复锻炼和手术治疗。
休息
患者要求留意休息，防止过度劳累，尽量防止弯腰、搬重物等举措，有助于缓解疼痛。
物理治疗
包括热敷、超短波、红外线照射、按摩、推拿等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
药物治疗
口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、氟比洛芬凝胶贴膏等，可以缓解疼痛和炎症。还可以口服肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等，可以缓解肌肉紧张。
康复锻炼
在医生的指点下启动康复锻炼，如增强中心肌群的锻炼，可以提高稳如泰山性，减轻韧带的压力。
手术治疗
关于保守治疗有效或病情严重的患者，可以思索手术治疗，如微创手术、开放手术等。
出现腰部慢性韧带损伤，应及时就医，依据病情启动相应的治疗。