手段上的小圆骨普通是指腕关节处的豌豆骨,受伤后的恢复举措要求依据损伤的严重水平和治疗方法来确定。普通来说,可以经过手段部的伸展、屈曲、旋转等举措启动康复训练。
轻度损伤
假设豌豆骨仅遭到轻度损伤,或许会出现肿胀、疼痛和活动受限等症状。在受伤后的急性期(72 小时内),应启动冰敷、压榨和抬高手段等措施,以缓解疼痛和肿胀。在急性期事先,可以逐渐启入手段部的伸展、屈曲、旋转等举措,以恢复手段的活动度和力气。
严重损伤
假设豌豆骨遭到严重损伤,如骨折或脱位等,或许要求启入手术治疗。在手术后,要求经常使用石膏或支具固定手段,以确保骨折或脱位部位的稳如泰山。在撤除石膏或支具后,可以启入手段部的伸展、屈曲、旋转等举措,以恢复手段的活动度和力气。
要求留意的是,在启动康复训练时,应遵照医生或康复治疗师的建议,防止过度活动,以免减轻损伤。同时,还应留意维护手段,防止再次受伤。
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手腕上小圆骨受伤后的恢复动作是什么[朗读]
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