如何消除咀嚼肌过大的问题[朗读]

咀嚼肌过大或许是由于遗传、不良咀嚼习气、磨牙等要素造成的。以下是一些消弭咀嚼肌过大的方法：
改善咀嚼习气
防止长时期咀嚼口香糖、牛肉干等安全、难嚼的食物，同时防止单侧咀嚼。
面部按摩
在咀嚼肌部位涂抹过量的按摩霜，用手指悄然按摩，可以缓解咀嚼肌紧张，促进血液循环。
热敷
在咀嚼肌部位放置一个温毛巾，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环。
增加磨牙
磨牙会减轻咀嚼肌担负，可以经过佩戴口腔矫治器来增加磨牙的出现。
注射肉毒毒素
关于咀嚼肌肥大严重的状况，可以思索注射肉毒毒素，可以清闲咀嚼肌，改善面部轮廓。
要求留意的是，这些方法要求常年坚持才干看到效果，并且要求在医生的指点下启动。假设咀嚼肌过大是由于其他疾病造成的，要求先治疗原发疾病。