坐立过程中腿部僵硬的可能原因是什么[朗读]

坐立环节中腿部僵硬或许与肌肉紧张、腰椎间盘突出症、膝关节疾病等有关。
肌肉紧张
长时期坚持一种姿态，如久坐，或许会造成腿部肌肉紧张，活动受限。经过拉伸和活动腿部肌肉可缓解。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成腿部肌肉有力、僵硬。除腿部僵硬外，还或许伴有腰痛、腿部麻木等症状。
膝关节疾病
膝关节疾病，如骨关节炎、滑膜炎等，或许会造成膝关节疼痛、肿胀和僵硬。坐立时，由于膝关节弯曲，或许会减轻疼痛和僵硬。
其他要素
下肢血管疾病、骨质疏松症等疾病也或许造成腿部僵硬。
出现腿部僵硬的症状，建议防止长时期坚持同一姿态，适当启动腿部拉伸和活动，如症状继续减轻，需及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。