咳嗽后出现反酸该如何合理饮食[朗读]

咳嗽后出现反酸通常是由于胃酸分泌过多造成的，或许与胃食管反流病、胃炎等疾病有关。建议在医生的指点下启动规范治疗，同时经过调整饮食来缓解症状。
咳嗽后出现反酸的患者在饮食上应留意以下几点：
防止进食辛辣、平淡、抚慰性食物，如辣椒、洋葱、大蒜、油炸食品等，这些食物容易抚慰胃酸分泌，减轻反酸症状。
2.防止进食过甜、过酸的食物，如巧克力、糖果、柠檬、橘子等，这些食物也会抚慰胃酸分泌。
3.防止饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐等，这些饮料会抚慰胃酸分泌，减轻反酸症状。
4.建议选择平淡、易消化的食物，如小米粥、面条、馒头号，这些食物易于消化吸收，不会减轻胃肠担负。
5.多饮水，可以稀释胃酸，缓解反酸症状。
6.养成良好的饮食习气，定时定量进食，防止暴饮暴食，睡前 2~3 小时不要进食。
要求留意的是，饮食调整只能缓解症状，不能替代药物治疗。假设反酸症状严重，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。