感冒恢复后能否食用黄辣丁[朗读]

感冒恢复后可以过量食用黄辣丁。
黄辣丁是一种海水鱼类，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分，可以为身体提供营养，有助于感冒恢复。
感冒恢复后消化性能或许还没有完全恢复，建议将黄辣丁煮熟，去骨去刺后食用，以免惹起消化不良。同时应防止食用辛辣口味的黄辣丁，以免抚慰胃肠道。
感冒恢复后还应留意休息，多饮水，多吃新颖蔬菜水果，坚持室内空气流通，防止过度劳累，有助于身体康复。