患有发热和咳嗽时，能否食用基围虾[朗读]

假设对虾不过敏，在患有发热和咳嗽时可以过量食用基围虾。
虾是一种营养丰厚的食物，含有蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于补充人体所需的营养素。但虾属于高蛋白食物，过量食用或许会参与消化系统的担负，因此需过量食用。
在烹饪基围虾时，建议选择平淡的烹饪方式，如煮、蒸、炖等，防止过于平淡或辛辣，以免抚慰胃肠道。另外，在食用基围虾时，建议去壳、去虾线，以免参与食物的消化难度。
另外，在患病时期，还应留意多喝水、多休息，坚持室内空气流通，防止过度疲劳，有助于身体的康复。