手腕挫伤应如何立刻止痛[朗读]

手段伤害后，建议立刻采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等措施来缓解疼痛。假设症状继续减轻，要求及时就医。
休息
手段伤害后应中止活动，尽量防止经常使用受伤的手段，以免减轻疼痛。
冰敷：在伤害后 72
小时内，可以经常使用冰袋或冰块包裹毛巾后敷在受伤的手段上，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷 5～2 分钟，每天可以屡次冰敷。
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对手段启动加压包扎，以增加肿胀和出血。但包扎时不要太紧，以免影响血液循环。
抬高患肢
可以将受伤的手段抬高到心脏水平以上，以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
药物治疗
假设疼痛难忍，可以服用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
假设手段伤害后疼痛继续减轻，或许出现清楚的肿胀、瘀血、活动受限等状况，建议及时就医，以确定能否出现了骨折、韧带撕裂等严重损伤。