平常不常感冒发烧该如何预防[朗读]

往常不常感冒发烧是坏事，说明身体免疫系统比拟安康。以下是一些可以协助预防感冒和发烧的方法：
增强免疫力
坚持安康的生活方式，如平衡饮食、过量运动、良好的睡眠质量等，有助于增强免疫力。
留意团体卫生
勤洗手，防止用手触摸口、鼻、眼等部位，可以有效防止病菌进入体内。
坚持室内空气流通
经常开窗通风，坚持室内空气流通，可以增加病毒和细菌的积聚。
防止接触患者
防止与感冒或流感患者亲密接触，可以增加感染的风险。
接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。
综述，坚持良好的团体卫生习气，增强免疫力，防止接触患者是预防感冒和发烧的有效方法。假设出现感冒或发烧的症状，应及时就医并接受治疗。