咳嗽时是静卧休息好，还是适量运动好[朗读]

咳嗽时是静卧休息好还是过量运动好，要求依据惹起咳嗽的要素和病情严重水平来选择。
假设是轻度咳嗽，或许是由感冒、过敏等要素惹起的，可以适当启动一些轻度的运动，如散步、慢跑等，有助于增强体质，缓解咳嗽症状。但运动时要求留意防止猛烈运动，以免减轻咳嗽。
假设咳嗽症状较为严重，或许是由肺炎、支气管炎等疾病惹起的，建议患者多休息，防止运动，尤其是猛烈运动。由于猛烈运动或许会造成气道收缩，减轻咳嗽症状，甚至惹起气喘、呼吸困难等并发症。
假设咳嗽继续时期较长，或许伴有发热、咳痰带血等症状，建议及时就医，明白病因，并在医生的指点下启动治疗。