睡觉时腿部不适感需要活动是什么原因[朗读]

睡觉时腿部不适感要求活动或许是不安腿综合征，也或许是腿部受压或过度疲劳等要素造成的。
不安腿综合征
是一种经常出现的神经系统病症，表现为在休息或睡眠时出现下肢不适感，要求不时活动腿部才干缓解。这种病症或许与遗传、铁缺乏、多巴胺能神经元损害等多种要素有关。
腿部受压
假设睡眠时腿部遭到压榨，或许会造成部分血液循环不畅，出现不适感。经过改动睡姿、防止压榨腿部，可以缓解不适症状。
过度疲劳
假设白昼启动了长时期的腿部运动或站立，或许会造成腿部肌肉疲劳，在睡觉时出现不适感。适当休息、按摩腿部肌肉可以缓解症状。
假设睡觉时腿部不适感继续存在或减轻，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。