半月板损伤除了吃氨基葡萄糖还需要补充哪些[朗读]

半月板损伤患者除吃氨基葡萄糖外，还可依据自身状况，补充一些维生素和矿物质。
半月板是膝关节内一个月牙形的纤维软骨结构，在膝关节运动环节中起关键作用。半月板损伤后，患者关键表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等。
氨基葡萄糖是一种自然的氨基单糖，是关节软骨的组成成分，有助于修复和保养软骨，缓解骨关节炎的疼痛、肿胀等症状。半月板损伤患者可以服用氨基葡萄糖，有助于改善病情。
同时，半月板损伤患者还可以补充一些维生素和矿物质，如维生素 d、钙、镁、锌等，这些营养素有助于骨骼安康和关节修复。要求留意的是，营养素的补充要求在医生的指点下启动，防止过量摄入。
另外，半月板损伤患者在日常生活中还要求留意休息，防止过度活动，必要时可经常使用拐杖等辅佐器械，以减轻膝关节的担负。同时，患者还可以启动一些康复训练，如膝关节屈伸运动、肌力训练等，以协助恢复膝关节性能。