如何应对冷空气引起的头痛问题[朗读]

冷空气惹起的头痛或许是由于冷空气抚慰头部血管收缩造成的。以下是一些应对方法：
戴帽子
在外出时戴上帽子，以坚持头部暖和。
坚持室内温度适宜
在室内坚持适宜的温度，防止过冷或过热。
洗热水澡
洗个热水澡可以促进血液循环，缓解头痛。
药物治疗
假设头痛严重，可以思索服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
休息
尽量休息，防止猛烈运动和过度劳累。
假设头痛继续或减轻，建议及时就医。