长时间固定肩膀后无法举起如何处理[朗读]

长时期固定肩膀后无法举起或许是由于肌肉萎缩、关节僵硬或神经损伤等要素造成的。以下是一些经常出现的处置方法：
物理治疗
物理治疗是恢复肩关节活动范围的关键方法。可以启动热敷、按摩、理疗、超声波等治疗，促进血液循环，缓解肌肉萎缩和关节僵硬。
运动疗法
在物理治疗师的指点下，启动适当的肩关节运动，如钟摆运动、爬墙运动等，可以协助恢复肩关节的活动范围。
药物治疗
假设疼痛严重，可以在医生的指点下经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
手术治疗
假设肩关节僵硬严重，或许保守治疗有效，或许要求启入手术治疗，如关节松解术、肩关节置换术等。
综述，长时期固定肩膀后无法举起要求及时就医，在医生的指点下启动治疗。同时，要求留意日常生活中的护理，如坚持正确的姿态、防止过度劳累等，以促进康复。