感冒多由病毒感染惹起,目前无针对普通感冒的特效抗病毒药物。当感冒时假设身边没有感冒药,可经过休息、多饮水、平淡饮食等方式缓解不适症状。
参与休息
感冒时建议多休息,协助身体更快地恢复。
多喝水
多喝水可以协助身体补充水分,促进代谢,缓解喉咙枯燥和咳嗽等不适症状。
平淡饮食
建议选择易消化、平淡的食物,防止辛辣、平淡、抚慰性食物。
缓解症状
假设出现发热、咽痛、咳嗽等症状,可以采取一些措施缓解症状。例如,经常使用温水擦浴或敷冰袋以降低体温,经常使用盐水漱口以缓解喉咙疼痛和咳嗽等。
坚持室内空气流通
坚持室内空气流通,可以增加病毒在空气中的浓度,降低感冒传达的风险。
假设症状继续减轻或出现高烧不退、猛烈咳嗽等症状,建议及时就医,以取得更好的治疗。
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即将感冒且无药可用时应如何处理[朗读]
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