扭伤脚后睡觉是否需要垫高脚部[朗读]

扭伤脚后睡觉时能否要求垫高脚部，要求依据扭伤的严重水平及团体感受来选择。
假设扭伤较轻，肿胀不清楚，睡觉时不要求特殊处置，也不要求垫高脚部。
假设扭伤较重，肿胀、疼痛清楚，睡觉时可以适外地垫高脚部。这样可以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。可以在脚下垫一个枕头或毛巾，高度以温馨为宜。
要求留意的是，垫高脚部只是一种辅佐措施，不能替代正轨的治疗。在脚部扭伤后，应及时就医，启动 x 线、ct 等审核，扫除骨折、韧带撕裂等严重状况。
如只是软组织损伤，可以在医生的指点下启生物理治疗、药物治疗等。同时，要留意休息，防止猛烈活动，以免减轻病情。