发力过猛导致手腕筋疼如何治疗[朗读]

发力过猛造成手段筋疼或许是肌肉拉伤、韧带损伤、腱鞘炎等要素惹起的，可经过休息、冷敷、药物治疗、手术治疗等方法改善。
肌肉拉伤
发力过猛或许造成肌肉纤维拉伤，惹起手段筋疼。应立刻中止活动，并在 72 小时内启动冷敷，以增加肿胀和疼痛。72 小时后可热敷或经常使用活血化瘀药物，以促进血液循环和炎症衰退。疼痛严重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。
韧带损伤
在猛烈运动中，手段的韧带或许被拉伤或撕裂，惹起手段筋疼。轻度损伤可经过休息、冰敷、加压包扎等方法治疗。假设韧带完全撕裂，或许要求手术修复。
腱鞘炎
手段过度用力或许造成腱鞘炎，惹起手段筋疼。可先启动保守治疗，如增加手部活动、夹板固定、热敷、超声波等。假设症状严重，可启动部分封锁治疗，注射糖皮质激素类药物缓解疼痛。假设保守治疗有效，可启动腱鞘切开减压术等手术治疗。
假设手段筋疼的症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。