脚后跟腱疼痛且无红肿现象应如何处理[朗读]

脚后跟腱疼痛且无红肿现象或许与跟腱炎、跟腱损伤等疾病有关，可以经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等方法启动处置。
跟腱炎
跟腱炎是出现在跟腱部位的一种无菌性炎症，经常出现症状为脚后跟上方疼痛、僵硬，活动后疼痛减轻。
（）普通治疗：跟腱炎患者应防止启动高强度运动，防止重复损伤跟腱。运动行启动充沛的热身，运动后启动拉伸，可以有效缓解疼痛。
（2）物理治疗：超短波、冲击波等物理治疗可以促进跟腱部位血液循环，缓解疼痛症状。
（3）药物治疗：常用药物包括非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症反响。
跟腱损伤
跟腱损伤通常是由于急性暴力或慢性劳损惹起的，经常出现症状为脚后跟上方疼痛、肿胀、活动受限等。
（）普通治疗：跟腱损伤患者要求休息，防止启动猛烈运动。急性期可以启动冰敷，缓解疼痛和肿胀。
（2）物理治疗：超短波、磁疗等物理治疗可以改善跟腱部位的血液循环，促进恢复。
（3）药物治疗：疼痛严重时可以经常使用非甾体类抗炎药缓解疼痛。
（4）手术治疗：关于严重的跟腱损伤，如跟腱断裂，或许要求启入手术治疗，修复跟腱。
造成脚后跟上方疼痛的要素较多，建议患者及时就医，明白诊断，在医生指点下规范治疗。