站立工作时出现腰疼的原因是什么[朗读]

站立任务时出现腰疼的要素或许有很多，如长时期坚持一种姿态、肌肉疲劳、腰椎疾病、腰肌劳损、不良姿态等。
长时期坚持一种姿态
长时期坚持一种姿态容易造成肌肉疲劳，特别是腰背部肌肉，容易出现腰疼的症状。
肌肉疲劳
长时期站立任务容易造成腰肌疲劳，肌肉长时期处于紧张形态，或许造成腰疼。
腰椎疾病
腰椎疾病如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，或许会造成腰疼。
腰肌劳损
常年从事站立任务的人，腰肌长时期处于紧张形态，或许会造成腰肌劳损，出现腰疼的症状。
不良姿态
假设站立时姿态不正确，如含胸驼背等，会减轻腰椎担负，造成腰疼。
假设站立任务时出现腰疼，建议及时休息，可以尝试启动一些腰背部肌肉的拉伸和清闲练习，缓解肌肉疲劳。
假设腰疼继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。