休息期间突然出现腿疼和腰疼的原因是什么[朗读]

在休息时期出现腿疼和腰疼的要素较多，或许与运动过度、腰椎间盘突出症、骨质疏松等有关。
运动过度
假设在休息行启动了猛烈运动或长时期的体力休息，或许会造成腿部和腰部肌肉疲劳或拉伤，从而惹起疼痛。这种状况普通休息一段时期后可自行缓解。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是一种经常出现的腰椎疾病，关键表现为腰痛和坐骨神经痛，即腿部疼痛。腰椎间盘突出或许会压榨或抚慰周围的神经根，造成腿部疼痛和腰疼。
骨质疏松
骨质疏松是一种经常出现的代谢性骨病，关键表现为骨密度降低和骨组织微结构破坏。休息时期出现腿疼和腰疼或许与骨质疏松有关，患者还会出现乏力、骨折等症状。
休息时期出现腿疼和腰疼还或许与其他要素有关，如姿态不良、关节炎等。假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。