久坐造成的脚部麻木和针刺感通常是由神经受压惹起的,不建议自行服用药物治疗,由于药物或许无法处置基本疑问,建议经过生活方式干预和物理治疗来缓解症状。假设症状严重,建议就医启动诊断和治疗。
生活方式干预
防止长时期坐着,定时站起来活动,可以缓解腿部和脚部的压力。建议启动一些简易的伸展运动,以减轻肌肉紧张。
物理治疗
可以启动热敷、按摩、针灸等物理治疗,以促进血液循环,缓解神经受压惹起的不适。
药物治疗
假设症状严重,可以思索经常使用一些神运营养药物,如维生素 b、维生素 b2 等。但是,这些药物应该在医生的指点下经常使用。
综述,假设久坐造成脚部麻木和针刺感,建议采取上述措施启动缓解。假设症状严重或继续时期较长,建议就医启动诊断和治疗。
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久坐导致的脚部麻痹和针刺感应该服用哪种药物[朗读]
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