久坐造成的脚部麻木和针刺感通常是由神经受压惹起的，不建议自行服用药物治疗，由于药物或许无法处置基本疑问，建议经过生活方式干预和物理治疗来缓解症状。假设症状严重，建议就医启动诊断和治疗。
生活方式干预
防止长时期坐着，定时站起来活动，可以缓解腿部和脚部的压力。建议启动一些简易的伸展运动，以减轻肌肉紧张。
物理治疗
可以启动热敷、按摩、针灸等物理治疗，以促进血液循环，缓解神经受压惹起的不适。
药物治疗
假设症状严重，可以思索经常使用一些神运营养药物，如维生素 b、维生素 b2 等。但是，这些药物应该在医生的指点下经常使用。
综述，假设久坐造成脚部麻木和针刺感，建议采取上述措施启动缓解。假设症状严重或继续时期较长，建议就医启动诊断和治疗。
生活方式干预
防止长时期坐着，定时站起来活动，可以缓解腿部和脚部的压力。建议启动一些简易的伸展运动，以减轻肌肉紧张。
物理治疗
可以启动热敷、按摩、针灸等物理治疗，以促进血液循环，缓解神经受压惹起的不适。
药物治疗
假设症状严重，可以思索经常使用一些神运营养药物，如维生素 b、维生素 b2 等。但是，这些药物应该在医生的指点下经常使用。
综述，假设久坐造成脚部麻木和针刺感，建议采取上述措施启动缓解。假设症状严重或继续时期较长，建议就医启动诊断和治疗。