小腿抽筋后肌肉疼痛通常是由于肌肉痉挛惹起的,可以经过休息、按摩、热敷、药物治疗等方法缓解。
休息
在小腿抽筋后,应尽量休息,增加活动,有助于肌肉恢复。
按摩
可以经过按摩小腿肌肉,促进血液循环,缓解肌肉疼痛。
热敷
可以经常使用热水袋或热毛巾热敷小腿肌肉,促进血液循环,缓解肌肉疼痛。
药物治疗
假设肌肉疼痛较为严重,可以在医生指点下经常使用药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。
假设肌肉疼痛继续不缓解,或许伴有红肿、发热等症状,建议及时就医,以明白病因,尽早治疗。
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未对小腿抽筋及时拉伸导致肌肉痛该如何处理[朗读]
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