骨折患者吃香蕉有哪些好处[朗读]

香蕉是一种营养丰厚的水果，骨折患者食用香蕉有以下益处：
香蕉含有丰厚的钾，钾是维持肌肉和神经正常性能所必需的营养素。骨折患者要求坚持肌肉和神经的正常性能，以促进康复。
2.香蕉含有丰厚的维生素和矿物质，如维生素 b6、b2、c、镁、铁等，这些营养素关于骨折患者的恢复也是很关键的。
3.香蕉含有丰厚的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。骨折患者由于常年卧床休息，容易出现便秘，食用香蕉可以协助缓解便秘。
4.香蕉滋味鲜美，容易消化吸收，适宜骨折患者食用。
要求留意的是，假设骨折患者同时患有糖尿病，应该控制香蕉的摄入量，以免惹起血糖升高。另外，香蕉也不宜一次性性食用过多，以免惹起胃肠不适。