弯腰后背肌和肩胛肌疼痛如何治疗[朗读]

弯腰时后背肌和肩胛肌疼痛或许与肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病等有关，通常可以经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等方法启动治疗。
肌肉劳损
假设长时期坚持一种姿态，或许会造成肌肉劳损，惹起部分疼痛和活动受限。应留意休息，防止过度劳累，可以启动热敷、按摩等方法促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
筋膜炎
筋膜炎是一种经常出现的肌肉筋膜的无菌性炎症，或许与过度运动、创伤、免疫要素等有关。关键表现为肌肉疼痛、肌肉紧张或痉挛等。可经过红外线照射、微波治疗等物理治疗方法启动治疗，也可遵医嘱口服塞来昔布等止痛药物。
颈椎病
颈椎病是颈椎退行性病变发生的临床综合征，或许会压榨神经根，造成肩胛区、背部出现疼痛、麻木等症状。可经过颈椎牵引、超短波治疗等物理治疗方法启动治疗，也可遵医嘱口服布洛芬等止痛药物或甲钴胺等营养神经的药物。
弯腰时后背肌和肩胛肌疼痛还或许与其他要素有关，如症状继续减轻，建议及时就医，明白要素，在医生的指点下启动治疗。