患有伤风感冒并伴有头痛时，是否可以摄入水果[朗读]

患有伤风感冒并伴有头痛时，普通是可以过量摄入水果的，但应防止摄入过量或过于寒凉的水果。
伤风感冒通常是由病毒感染惹起的，或许会出现咳嗽、流涕、头痛、发热等症状。在感冒时期，人体免疫系统较为单薄，要求适当补充营养以协助身体康复。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充人体所需营养，因此伤风感冒时可以过量摄入。
但是，要求留意防止一次性性摄入过多或过于寒凉的水果，以免参与肠胃担负或减轻病情。另外，关于一些特殊人群，如糖尿病患者，应选择低糖水果，如草莓、柚子等。
伤风感冒时头痛或许与感冒自身有关，也或许与发烧有关。假设头痛继续减轻或出现其他异常症状，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。