考试前手部肿胀应该如何处理[朗读]

考试前出现手部肿胀或许与心情紧张、水分摄入过多、过敏等要素有关，可经过清闲心境、增加水分摄入、防止过敏原等方法改善。
心情紧张
在考试前，很多人会由于心情紧张而造成手部肿胀。可以经过听音乐、深呼吸、适当运动等方式来缓解心情，从而减轻手部肿胀的症状。
水分摄入过多
在考试前过多饮水或许会造成手部肿胀。可以适当增加水分摄入，尤其是在考试前不要少量饮水。
过敏
如考场环境中有过敏原，或许会造成手部肿胀。可以在考试前了解考场环境，防止接触过敏原，如有必要可经常使用抗过敏药物。
考试前出现手部肿胀还或许与其他要素有关，如症状继续不能缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。