如何治疗由腰间盘三四五节膨出引起的左腿外侧疼痛[朗读]

腰间盘三四五节膨出惹起左腿外侧疼痛，关键是由于神经根受压所致。可以经过普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善症状。
普通治疗
急性期应卧床休息 ~3 周，佩戴腰围逐渐下地活动。防止久坐及弯腰拾物。恢复期启动腰背肌性能锻炼，参与脊柱稳如泰山性。
物理治疗
超短波、冲击波、热敷、红外线照射等物理治疗可改善部分血液循环，减轻肌肉紧张与疼痛。
药物治疗
可选择非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻部分炎症，缓解疼痛；肌肉松弛药，如乙哌立松、氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛；还可经常使用营养神经药物，如甲钴胺、维生素 b 等。
手术治疗
假设患者病情严重，出现神经根麻木或保守治疗 3~6 个月病情无清楚改善需思索手术治疗。手术方式包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。
出现上述症状，建议及时就医，依据病情在医生指点下选择适宜的治疗方案，切勿自行用药。