如何处理生气后出现的脚心疼痛[朗读]

生气后出现脚心疼痛，多与足底筋膜炎、跟骨高压症等疾病有关，可以经过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于足底筋膜过度经常使用或遭到创伤惹起的。在生气时或许会减轻足底筋膜的紧张和压力，造成脚心出现疼痛。
（）休息：防止长时期站立或行走，尽量减轻足底筋膜的担负。
（2）物理治疗：可以经常使用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，缓解脚心疼痛。
（3）药物治疗：可以经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。
跟骨高压症
跟骨高压症是由于跟骨内压力参与惹起的，或许与跟骨损伤、足踝过度活动等要素有关。在生气时或许会造成跟骨内压力进一步升高，惹起脚心疼痛。
（）休息：防止长时期站立或行走，减轻跟骨压力。
（2）物理治疗：可以经常使用热敷、超声波等物理治疗方法，促进跟骨血液循环，减轻疼痛。
（3）药物治疗：可以经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。
生气后出现脚心疼痛还或许是其他要素，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。