手段骨折先手部肌肉萎缩,通常是由于手段骨折后要求长时期固定,造成手部肌肉费用性萎缩,这是一种经常出现的现象。经过康复训练,可以协助恢复手部肌肉的力气和性能。以下是一些经常出现的康复训练方法:
手部肌肉的等长收缩练习
在手段骨折部位稳如泰山的状况下,可以启入手部肌肉的等长收缩练习,即在不惹起手段关节活动的状况下,用力收缩手部的肌肉,坚持 5~ 秒后再清闲。可以经过手握力器或捏皮球等方式启动练习。
2.腕关节和手指关节的主动活动:在手段骨折部位稳如泰山的状况下,可以启动腕关节和手指关节的主动活动,如腕关节的屈伸、旋转,手指的屈伸、抓握等。
肌肉的拉伸练习
在手段骨折部位稳如泰山的状况下,可以启动肌肉的拉伸练习,以参与肌肉的柔韧性和关节的活动范围。
物理治疗
可以采用超短波、红外线、超声波等物理治疗方法,促进手部肌肉的血液循环和新陈代谢,减速肌肉的恢复。
手部性能训练
在康复前期,可以启入手部性能训练,如抓握、对指、精细举措等,以提高手部的性能和灵敏性。
综述,手段骨折先手部肌肉萎缩要求启动综合的康复治疗,包括肌肉力气训练、关节活动度训练、物理治疗和手部性能训练等。在康复环节中,应留意逐渐参与训练强度和难度,防止过度训练和受伤。同时,还要求活期复查,依据康复进度调整治疗方案。
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手腕骨折后手部肌肉萎缩应如何治疗[朗读]
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