为何运动后臀部下方的肌肉会隐隐作痛[朗读]

运动后臀部下方的肌肉隐隐作痛或许与肌肉疲劳、肌肉拉伤、坐骨神经痛等有关。
肌肉疲劳
长时期的运动，如跑步、骑自行车等，会造成臀部肌肉疲劳，肌肉代谢产物如乳酸等在部分堆积，可惹起肌肉酸痛。
肌肉拉伤
运动环节中，如热身不够充沛或许运动幅渡过大，或许会造成臀部肌肉拉伤，惹起臀部下方肌肉疼痛。
坐骨神经痛
腰椎间盘突出等要素可惹起坐骨神经受压，造成臀部、大腿前方、小腿等部位出现疼痛。运动或许减轻坐骨神经痛，惹起臀部下方肌肉疼痛。
运动后臀部下方肌肉隐隐作痛还或许与其他要素有关，如髋关节滑囊炎、梨状肌综合征等。
假设疼痛继续不缓解，或许伴有其他症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。