落枕是一种经常出现的颈部疑问,关键是由于睡眠时枕头高度不适或睡姿不当,造成颈部肌肉扭伤或过度伸展。落枕会惹起脖子前面的疼痛,这种疼痛通常表现为颈部的僵硬、疼痛和活动受限。
落枕的疼痛通常出现在颈部的一侧,但也可以分散到颈部的其他部位,包括脖子前面。这种疼痛或许会在颈部活动时减轻,例如转头、抬头或仰望时。
关于细微的落枕,通常可以经过休息、热敷、轻度按摩和伸展运动等方法来缓解疼痛和僵硬。假设疼痛继续或减轻,建议及时就医,医生或许会依据状况开具止痛药或给予物理治疗。
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落枕是否会引起脖子后面的疼痛[朗读]
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