左腿膝盖左下侧筋肉疼痛该如何治疗[朗读]

左腿膝盖左下侧筋肉疼痛，或许与运动过度、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等有关，可经过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。
运动过度
运动强渡过大，可造成膝盖左下侧的肌肉疲劳，代谢废物堆积，惹起疼痛。充沛休息、增加活动，部分热敷、按摩等方式有助于缓解疼痛。
肌肉拉伤
由于运动前没有启动充沛热身，造成膝盖左下侧肌肉拉伤，惹起疼痛。应立刻中止活动，对受伤部位启动冷敷，在拉伤 72 小时后热敷或红外线照射。还可经常使用云南白药气雾剂等药物，有助于缓解疼痛、消肿。疼痛严重时，可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
腰椎间盘突出症
突出的椎间盘压榨神经根，可惹起膝盖左下侧的肌肉疼痛。患者应卧床休息，可经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。还可经过腰椎牵引、红外线照射、超短波等物理治疗方法，减轻神经根受压，缓解疼痛。假设病情严重，可思索手术治疗，如髓核摘除术等。
造成左腿膝盖左下侧筋肉疼痛的要素较多，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动治疗。